Lebron James évite les blessures car il prend soin de son corps

Jamais vraiment blessé depuis le début de sa carrière, aujourd’hui, Lebron James domine la ligue, il est physiquement au top, il a toujours évité les blessures alors que celles-ci s’abattent sur la ligue avec fureur : Kobe Bryant, Rajon Rondo, Derrick Rose, Marc Gasol, et on en passe.. Et selon lui, la seule chose qui fait qu’il en soit ainsi, c’est son hygiène de vie, il a toujours prit soin de son corps.

J’ai de la chance d’être en forme. Je fais ce que je peux en termes de musculation et de travail physique. J’essaye de m’occuper de tout ce que je peux pendant l’hors-saison. Une fois que la saison arrive, je peux y aller à fond. Quand je me prends un coup, je m’en remets vite parce que j’ai toujours pris soin de mon corps

Et à ce rythme, si il évite encore les pépins physiques longtemps, on ne voit pas qui pourra l’arrêter, que ce soit dans ses quêtes de titres NBA ou même de MVP. Déjà deux titres et quatre titres de MVP, Lebron James est au sommet de son art, et c’est parti pour durer.

Source : The Sun Sentinel