Pour franchir un nouveau cap, Cade Cunningham a pris de l’altitude

Pour préparer la saison à venir, Cade Cunningham n’est pas resté à Detroit pour s’entraîner. La star des Pistons a voulu repousser ses limites en allant faire un tour dans… les montagnes du Colorado. 

S’entraîner en altitude, c’est l’un des meilleurs moyens pour gagner en endurance mais aussi se tester mentalement. La pression atmosphérique y est plus faible, cela devient plus difficile de respirer, et les efforts physiques sont donc plus contraignants.

C’est dans cet environnement que Cade Cunningham – en compagnie notamment de son coéquipier Ron Holland – a choisi d’évoluer au cours de l’été, si l’on en croit l’insider Omari Sankofa II (Detroit Free Press). Au programme : randonnée et course sur une piste d’athlétisme.

« L’air est rare, donc il ne faut pas grand-chose pour que ça travaille » a déclaré Cade. « Mais c’est surtout une question de mental. Quand on monte en altitude, on dit que ces effets s’estompent rapidement une fois qu’on redescend, mais je pense que la force mentale qui en découle permet de persévérer et de continuer à s’entraîner même quand on manque d’oxygène. Il y a clairement un aspect mental qui est souvent négligé. »

It’s Year 6 for Cade Cunningham. So why does he feel like a rookie again?

Talked to Cade one-on-one about an offseason of mountain hiking and “real deal” core training, the departure of cherished teammates and new expectations for a rising Pistons team.https://t.co/rSb58Nyg70

— Offseason O (@omarisankofa) September 20, 2026

Dans son programme d’entraînement cet été, Cade Cunningham a aussi mis l’accent sur le renforcement de sa ceinture abdominale, ce qu’il n’avait jamais fait auparavant. L’objectif ? Se montrer encore plus solide physiquement pour pouvoir encaisser les coups sur une saison de 82 matchs. Pour rappel, l’an dernier, Cade avait été victime d’un pneumothorax mi-mars après un contact avec Tre Johnson, blessure qui l’avait laissé sur la touche presque trois semaines.

Le franchise player des Pistons ne veut pas revivre un tel épisode. Surtout dans une saison où la bataille dans la Conférence Est s’annonce sans merci, et où Detroit – 60 victoires l’an passé – pourrait avoir plus de difficultés après une intersaison pas des plus convaincantes (départs de Tobias Harris et Isaiah Stewart, arrivées d’Isaiah Joe et John Collins, Jalen Duren toujours pas prolongé).

« Je pense qu’il y a encore beaucoup de doutes à notre sujet, […] les gens ne s’attendent pas à ce que nous accomplissions quoi que ce soit cette année. C’est comme ça, ça m’est vraiment égal. Je suis juste impatient de faire ce que j’ai à faire et d’aider mon équipe à gagner. » – Cade Cunningham

Cade Cunningham, dans le Top 5 du MVP et All-NBA First Team en 2026, a mis toutes les chances de son côté pour franchir un cap supplémentaire cette année, et ainsi donner tort aux sceptiques. S’il y parvient, il repensera à ses séances d’entraînement difficiles de l’été, quelque part dans les montagnes du Colorado…